Recettes

Plantes à tisanes bienfaisantes

Quelques plantes pour des tisanes bienfaisantes :

AUBEPINE

Contre l’insomnie associée à des phénomènes d’anxiété : (les fleurs se récoltent en bouton)

Aubépine, fleur : 50 g
Ballote fétide, plante : 40 g
Tilleul, fleur : 30 .9
Serpolet, feuille : 30 g

  • Versez un bol d’eau bouillante sur 2 cuil. à soupe du mélange.
  • Couvrez et laissez infuser 10 min.
  • Passez.La potion se boit au coucher.

BLEUET

Soulage les yeux irrités, soit en compresses soit en bains d’yeux.

  • Versez une tasse à moka d’eau bouillante sur 3 ou 4 capitules de bleuet et autant de camomille.
  • Laissez infuser 20 ou 30 min.
  • Passez soigneusement.
  • Attendez que la préparation soit bien refroidie avant d’appliquer.

FUMETERRE OFFICINALE

Soulage les eczémas et les dermatoses

  • Cueillez la plante fleurie, étalez en couche mince et faites sécher en remuant le tas tous les jours.
  • Versez une tasse d’eau bouillante sur 1 cuil. à soupe.
  • Couvrez.
  • Laissez infuser 10 min.
  • Buvez 2 ou 3 tasses par jour sans sucre. (pas plus de 10 jours par mois)

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