Quelques plantes pour des tisanes bienfaisantes :
AUBEPINE
Contre l’insomnie associée à des phénomènes d’anxiété : (les fleurs se récoltent en bouton)
Aubépine, fleur : 50 g
Ballote fétide, plante : 40 g
Tilleul, fleur : 30 .9
Serpolet, feuille : 30 g
- Versez un bol d’eau bouillante sur 2 cuil. à soupe du mélange.
- Couvrez et laissez infuser 10 min.
- Passez.La potion se boit au coucher.
BLEUET
Soulage les yeux irrités, soit en compresses soit en bains d’yeux.
- Versez une tasse à moka d’eau bouillante sur 3 ou 4 capitules de bleuet et autant de camomille.
- Laissez infuser 20 ou 30 min.
- Passez soigneusement.
- Attendez que la préparation soit bien refroidie avant d’appliquer.
FUMETERRE OFFICINALE
Soulage les eczémas et les dermatoses
- Cueillez la plante fleurie, étalez en couche mince et faites sécher en remuant le tas tous les jours.
- Versez une tasse d’eau bouillante sur 1 cuil. à soupe.
- Couvrez.
- Laissez infuser 10 min.
- Buvez 2 ou 3 tasses par jour sans sucre. (pas plus de 10 jours par mois)
